RETIRO DE SUP YOGA - YOGA SOBRE AGUA
3 DÍAS / 2 NOCHES
¿Se te antoja escaparte unos días en la naturaleza tropical para practicar yoga, relajarte, comer rico y conectarte con el entorno natural? ¡Apúntate a un inolvidable fin de semana de SUP yoga en la selva amazónica!
Descubre una nueva forma de jugar en el agua, participando en sesiones de yoga flotando sobre una tabla especial SUP (Stand up Paddleboard). Experimenta la paz que proviene de practicar yoga en la selva amazónica en las aguas tranquilas de la fuente natural de Tambo Ilusión, disfrutando comidas sanas y deliciosas, quedándote dormido escuchando el sonido de la fauna o descansando en una hamaca...
El SUP yoga es una práctica divertida con excelentes beneficios. La vista de 360 grados que ofrece esta práctica es espectacular. Uno se siente totalmente conectado con el medio ambiente. Además, practicando SUP yoga se realiza un trabajo de cuerpo completo: es desafiante al estar en una superficie inestable aumenta la intensidad de la práctica, se ocupa de tantos músculos del cuerpo. Es una práctica muy agradable y benéfica.
Además, meditar y practicar Savasana, la postura final de relajación, en el agua son experiencias que no se puede perder.
Todo el mundo puede aprender y practicar SUP yoga.
Tambo Ilusión ofrece el entorno ideal para principiantes ya que el agua tranquila facilita el equilibrio. Si eres un yogi experimentado, entonces te sumergirás en una increíble práctica que te desafiará de una manera fantástica.
También tendrás la oportunidad de dar un paseo con Johanne para acompañar a Ayla, la yegua de Tambo Ilusión a su corral y darle de comer. En el camino, se detendrán en un mirador para disfrutar de una bebida saludable, mientras admiran la puesta del sol impresionante y Ayla pastando pacíficamente.
Si lo prefieres, simplemente puedes echarse en una hamaca leyendo, hacer un poco de observación de pájaros y monos, tomar una siesta en su hamaca o hacer lo que sea que desee su corazón. También se le alentará a mantener un diario para la semana. Sugerencias y ejercicios de escritura se proporcionará para empezar. Durante las vacaciones de yoga, descansamos alrededor de las 9 p.m.
La joya de Tambo Ilusión es su laguna de agua dulce que es fresca y refrescante. Es una alegría para nadar y practicar yoga SUP. Relájese y medite en el muelle mientras disfruta del canto de los pájaros y del murmullo del agua corriente del arroyo.
Entre respirar el aire fresco, absorbiendo la vitamina D, disfrutando del paisaje natural y de la fauna que vuela encima de nosotros, el SUP yoga ofrece una experiencia muy hermosa y saludable para el cuerpo, la mente y el espíritu. Es una práctica muy especial que Johanne quisiera compartir con usted.
El programa SUP yoga incluye:
- 2 pernoctes en un tambo acogedor.
- Todas las comidas (vegetarianas y deliciosas).
- Orientación nutricional.
- Clases de yoga diarias (total de 4 clases).
- 1 baño de plantas para limpiar el aura.
- Tiempo libre para nadar en la laguna, compartir, leer o simplemente descansar.
Ven a practicar yoga en nuestro estudio flotante!
Si nunca lo has probado ahora es el momento! Súper divertido y accesible para todos.
| Tipo de habitación | Precio |
|---|---|
| Es un requisito saber nadar. | |
| Habitación simple | 450 USD |
| Habitación doble | 700 USD |
Todo el equipo necesario para la práctica de SUP yoga está incluido. Tambo Ilusión Retreat Center se compromete a utilizar el equipo de la más alta calidad con el fin de ofrecer una experiencia divertida, segura y agradable para practicantes de SUP yoga de todos los niveles.
Como vestirse para practicar SUP Yoga: En primer lugar, querrás asegurarte de que te sientes bien con lo que llevas puesto es decir ropa en la cual te sientas bien si se moja (si, hay una buena probabilidad que caerás en el agua tibia de la laguna!) como tejidos técnicos y que te protege del sol (mangas largas y pantalón largo) si tienes la piel sensible. No usar algodón. La ropa usada para la práctica del yoga caliente es perfecta para el SUP yoga.
Como Tambo Ilusión es una reserva natural, traer sólo protector solar y repelente biodegradables. También los puedes comprar aquí.
